Рубрики«СОГАЗ-Мед»: о женском здоровье и красоте
Следить за своим здоровьем становится так же модно, как делать косметические процедуры и посещать салоны красоты.
Наступила весна, мужчины ломали голову в поисках подарков для любимых женщин.Традиционно главными подарками на Международный женский день остаются цветы, ювелирные украшения и парфюм. Далее в списке – подарочные сертификаты, сладости и бытовая техника. Иногда женщины сами делают себе подарки в виде омолаживающих комплексов и аппаратной косметологии. Подобные воздействия, безусловно, играют важную роль и способны улучшить внешний вид женщины, но настоящая красота идет прежде всего изнутри.
Специалисты компании «СОГАЗ-Мед» уверены, что следить за своим здоровьем становится так же модно, как делать косметические процедуры и посещать салоны красоты. А в рамках диспансеризации по ОМС, которая проводится бесплатно один раз в три года (с 21 года), современная женщина может совершенно бесплатно пройти необходимые обследования:
1. Анкетирование, антропометрия.
2. Измерение артериального давления.
3. Определение уровней общего холестерина и глюкозы в крови.
4. Определение индекса массы тела (ИМТ). Пример расчета ИМТ: вес = 55 кг, рост – 166 см, значит – 55: (1,66 × 1,66) = 20. Если ИМТ от 25 до 30, то у вас избыточная масса тела. Об ожирении говорит ИМТ выше 30.
5. Флюорография.
6. Маммография для женщин 39–48 лет – раз в три года, 50–70 лет – раз в два года.
7. Определение относительного (21–39 лет) и абсолютного (после 42 лет) сердечно-сосудистого риска.
8. Осмотр у врача-терапевта.
Подробную информацию о диспансеризации можно получить на сайте: www.sogaz-med.ru. Своевременное прохождение обследований позволяет уменьшить вероятность развития болезней, влияющих на продолжительность жизни. Диспансеризация нужна, чтобы убедиться, что все показатели здоровья в норме, выявить предрасположенность к заболеваниям, уловить самые незначительные отклонения в состоянии здоровья и не пропустить первые и скрытые признаки серьезных заболеваний.
Сбалансированное питание и активный образ жизни способны заменить самых лучших пластических хирургов. Мудрые женщины знают, что красота зависит от состояния здоровья. Подарите внимание самой себе на 8 Марта, найдите время на свое здоровье. Уверены, этот подарок придется по душе не только женщинам, но и их близким.
Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и возникли вопросы, связанные с порядком прохождения диспансеризации или получением медицинской помощи в системе ОМС, обращайтесь в «СОГАЗ-Мед» по круглосуточному телефону контакт-центра: 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный). Подробная информация также доступна на сайте: www.sogaz-med.ru.
Самое читаемое
«Всю жизнь по тайге, там и обрела покой»: пропавшая накануне в Охе женщина была найдена мертвой
2650
Соболезнования родным выразил глава Охи Евгений Михлик.
2650
«Рыбаки слышали крики погибающей, но проигнорировали их»: беременная охинка рассказала, как возглавила поисковую группу и нашла тело пропавшей женщины
1642
В трехстах метрах умирал человек, а они не реагировали на крик о помощи: эта мысль не покидает Тамару, которая после встречи с рыбаками нашла тело.
1642
В Охе прошло первое заседание нового созыва Собрания
1298
Депутаты избрали председателя Собрания и его заместителя.
1298 Фоторепортаж
День города в Охе. 2 сентября 2023 года
Видео
Благодаря охинцу уничтожены бронированные машины, пикапы с боевиками и 40 националистов в зоне СВО
Архив номеров
